请用语音读文章网友提问：
上次去市场，看到苹果醋打折，买了一瓶回家。苹果醋是饭前喝好还是饭后喝好？
最佳回答：
不管怎样。
苹果醋作为一种饮料。饭前饭后皆可饮用。问题不会很大。饭前喝酒可以补充人体能量。增加饱腹感。从而抑制食欲。减少脂肪的摄入。有减肥的效果。饭后喝苹果醋可以促进胃酸分泌。加速胃黏膜蠕动。帮助食物的消化和吸收。随时饮用对人体有益。但建议具体时间应该是饭后一小时或饭前半小时。
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本文标题：饭前喝苹果醋好还是饭后
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