芭乐的籽可以吃吗

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网友提问：

番石榴是生活中常见的水果。很多人喜欢每天吃番石榴。番石榴的籽可以吃吗？

最佳回答：

可以吃。但是番石榴的种子很难消化。根据自己的实际情况选择是否要一起吃瓜子。

番石榴籽富含维生素、木质素等成分。吃番石榴的时候，可以带籽吃。番石榴籽在胃里无法消化吸收。第二天早上自然排出。然而，番石榴种子很难消化。因此。吃番石榴时，吃籽会增加消化负担。脾胃虚寒或消化不良的人，要谨慎食用番石榴籽。

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