网友提问:
今天买了一包冻龙鱼。你知道龙鱼和鸡蛋可以一起吃吗?
最佳回答:
可以适量一起吃。但是注意不要吃太多。
龙鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养成分;而鸡蛋又平又甜。它含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质等营养成分。这两种食物的营养成分不相容。所以可以一起吃。但是这两种食物的蛋白质含量都比较高。因此,注意不要吃得太多。以免增加消化负担。
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本文标题:龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗
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