龙利鱼可以和西红柿一起吃吗

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网友提问：

听说龙鱼很有营养。你知道龙鱼可以和西红柿一起吃吗？

最佳回答：

可以适量一起吃。

龙鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养成分；西红柿含有蛋白质、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、番茄红素等营养成分。

两者在营养成分上是不相容的。而且，在煮鱼的时候加入西红柿也是人们普遍的做法。所以龙鱼可以和西红柿一起吃。但是注意不要吃太多。以免增加消化负担。

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