请用语音读文章网友提问：
听说龙鱼营养价值很高。你知道龙鱼热量高吗？
最佳回答：
龙鱼热量不高。
每100克龙鱼的热量为88卡。而每100克大米含346卡路里。低多了。龙鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养成分。适量食用龙鱼可以补充人体的生理健康需求。增强体质和免疫力。有益于人体健康。
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本文标题：龙利鱼热量高吗
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