请用语音读文章网友提问：
在超市看到有龙利鱼和巴沙鱼卖。不知道买哪个好。想问一下龙利鱼和巴沙鱼的营养价值差别？
最佳回答：
龙鱼的营养价值更高。
因为龙鱼是一种海鱼。它含有更多的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸具有抗动脉粥样硬化的作用。有利于防治心脑血管疾病和增强记忆力。龙鱼的肉质更加鲜嫩；巴沙鱼属于淡水鱼类。鱼皮含脂肪较多。营养价值没有金龙鱼高。
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本文标题：龙利鱼和巴沙鱼的营养价值区别
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