请用语音读文章网友提问：
桃胶多久吃一次最好？
最佳回答：
每4-5天服用一次。
桃胶营养价值很高。但是在我们体内不容易被消化。吃一次后会在体内积累一段时间。加上桃胶含糖量很高。经常摄入大量的糖也会影响人体的新陈代谢。而且还会导致血糖升高。所以不能天天吃桃胶。一般以4-5天服用一次为宜。
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本文标题：桃胶几天吃一次最好
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