请用语音读文章网友提问：
我不太看好引体向上。因为我觉得太激烈了。请问引体向上对身体好吗？
最佳回答：
是的。
引体向上是一项对身体有益的运动。是一项考验人体身体素质的运动。引体向上可以锻炼肌肉，增强臂力。可以帮助修饰每个人的肩和背的美。同时还能帮助长高，增强心肺功能。这是因为做引体向上的时候。身体会自然下垂。从而放松腰部和背部。从而达到一定的增强心肺功能的目的。
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本文标题：引体向上对身体有好处吗
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