蜂蜜水的正确喝法是怎样的
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蜂蜜水的正确喝法是怎样的

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网友提问:

蜂蜜水是一种非常有营养的饮料。它的味道也很好吃。你知道喝不正确是什么感觉吗?

最佳回答:

1.饮用时间:饭后1-2小时。

2.食用量:每天10-50g为宜。

3、浸泡法:蜂蜜最好用40度以下的温水或冷水稀释后服用。

注意

蜂蜜不宜用高于60的开水洗涤或高温蒸煮。因为高温加热。会严重破坏蜂蜜中的营养成分。比如蜂蜜中的酶会被灭活。颜色会变暗。香味挥发。口味变化。它尝起来很酸。

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