请用语音读文章网友提问：
我妈妈今天买了很多黑木耳。那么，100克黑木耳的热量是多少呢？
最佳回答：
7千卡/100克。
木耳也是黑木耳的一种。它含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、铁、钙、磷等营养物质。不同的是水被泡过了。遇水膨胀。有半透明表面和粘液的菌类。和正宗的黑木耳相比，热量会更低。每100克黑木耳含热量约27卡。
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本文标题：100克水发木耳的热量
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