绞股蓝加陈皮的功效与作用是什么

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网友提问：

买了些绞股蓝泡水。听说加一点陈皮比较好。绞股蓝加陈皮有什么功效和作用？

最佳回答：

止咳化痰

绞股蓝入肺经。具有止咳化痰的功效。陈皮还有祛湿化痰的功效。所以绞股蓝和陈皮适合咳嗽痰多的人。

理气解郁

陈皮入脾经。它的味道更刺激。食用有理气、健脾、解郁的功效。绞股蓝也入脾经。有补气的作用。因此，将绞股蓝、陈皮泡水，可以起到理气解郁的作用。适用于饱胀、心烦、胸闷的人。

三高预防

绞股蓝含有许多有效成分。能降低血管中的胆固醇(TCH)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)。高密度脂蛋白(HDL)升高。有效防止血管壁脂质沉积。从而预防动脉硬化。降低血压的效果；陈皮还可以预防高血压和高血脂。所以有些人肥胖。三高人群。可以用水喝绞股蓝陈皮。

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