请用语音读文章网友提问：
黑豆是生活中常见的食材。很多人喜欢每天吃黑豆。黑豆营养丰富。但是好像有些人不能吃黑豆。哪些人不适合吃黑豆？
最佳回答：
腹泻人群。
黑豆富含膳食纤维、淀粉、碳水化合物等成分。吃黑豆会增加肠道蠕动。同时会增加身体的消化负担。对健康有害。腹泻本身就是肠道薄弱。多吃一些黑豆会加重肠道不适的感觉。
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本文标题：哪些人不适合吃黑豆呢
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