辣木籽长期吃的副作用

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网友提问：

我听说吃辣木籽对身体有好处。那么长期食用辣木籽有什么副作用呢？

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岩石的形成

辣木的可食用部分包括其根、茎、叶和种子。辣木全株含草酸高。而且辣木籽含钙量也很高。肾功能不好的人不适合吃。以免过量摄入草酸在肾脏形成结石。

早产流产

辣木种子也含有许多生物碱。可以刺激未成熟的胎儿。还能促进子宫的活动。过量食用或过敏反应会导致流产和早产。尤其是怀孕6个月前的孕妇。胎儿不是很稳定。不适合食用辣木籽。

加重心血管疾病

心血管病人最怕的就是心脏和神经的刺激。辣木籽中含有的生物碱可以刺激心脏。让新鲜刺激。辣木酸还有刺激神经的作用。两者共同作用会严重加重心血管疾病。尤其是心脏病。吃多了。严重的会导致死亡。

引起过敏反应

辣木籽中含有的过敏原包括生物碱。植物蛋白。植物酶等。对自己过敏的人，一定要做过敏试验，才能吃，才能用。建议先吃少量。看有没有过敏反应。使用时，可以在耳朵后面或手臂上涂一点辣木籽汁。试试看。如果你有过敏反应。不能吃任何含有辣木籽的保健品。

导致肝肾功能障碍

辣木种子营养丰富。但是不适合婴儿。尤其是6个月以下的宝宝。它的器官发育并不完善。吃辣木籽会导致肝肾功能障碍。吃多了还会抑制孩子骨骼的生长。

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