夏天吃姜的好处和坏处

请用语音读文章

网友提问：

我非常喜欢姜。尤其是在夏天。我会觉得特别好吃。想想夏天吃姜的好处和坏处？

最佳回答：

好处发汗降温生姜含有姜酚。这种物质可以刺激心脏和血管。它能加速血液循环。从而打开毛孔。排汗量增加。汗液的排出可以起到一定的降温作用。有一定的防暑效果。

夏季肠胃炎的预防。和湿度都是细菌生长繁殖的适宜季节。吃被污染的食物很容易。生姜有一定的消毒杀菌作用。可以预防肠胃炎。

在寒冷的夏天。如果吹空调感冒了。你可以喝点姜汁。它能消除体内的风寒。从而缓解风寒感冒症状。

因为夏天气温高，健脾胃。人们更喜欢吃冷食。吃多了容易导致脾胃虚弱。那么这个时候吃点姜，有助于健脾胃。

缺点是容易生气。姜性温，味辛。再加上夏天天气炎热。虽然姜不错。但是如果吃多了或者身体发热。生姜可能会加重病情。也可能引起内热。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~