请用语音读文章网友提问：
我在夏天。不知道为什么总喜欢放姜或者直接吃。请问夏天什么时候吃姜最好？
最佳回答：
早上好。
生姜具有宣阳、通络、通阳的功效。早上是气血注入阳明胃经的时间。需要食物来帮助杨。所以早上吃姜。正好胃气有反应。从而促进消化。而姜的味道温而辛辣。它可以加速血液流动。起到提神的作用。让一天的精神饱满。但最好是早餐或晚些时候一起吃姜。这样的保健效果会更好。
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本文标题：夏天吃姜什么时间吃最好
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