请用语音读文章网友提问：
从家里找到五年前买的辣木种子。不知道能不能吃。辣木种子能保存五年吗？
最佳回答：
一般保存不了5年。
辣木籽是一种保健食品。含有生物碱、辣木黄酮等有效成分。具有润肠通便、降血脂、降血糖、促进新陈代谢、提高免疫力的功效。而且任何成分和药材都有保质期。辣木种子在理想的储存状态下保质期为2年。两年多后可能会变质。不仅没有保健的效果。甚至会引起身体不适。所以辣木籽五年后不宜食用。
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本文标题：辣木籽能放五年吗
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