木瓜不能和什么一起吃

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网友提问：

木瓜的营养价值很高。它尝起来又甜又多汁。但是不知道不能和什么食物一起吃？

最佳回答：

暂时没有食物。

木瓜吃起来又甜又温。富含胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶、维生素A、膳食纤维、维生素E等营养成分。在性味和营养成分上可以和常见的健康食品搭配。不要互相冲突。以及食物是相互兼容的说法。早在2018年的315晚会上，就已经盛传。都说天下没有不散的筵席。各种食物均衡。饮食的多样性和丰富性是健康的做法。

但是吃木瓜的时候，注意不要和以下两种食物一起吃太多。以免对健康有害：

1.性味温的食物

木瓜是一种温热的食物。吃了会增加体内的燥热。吃得太多对你的健康不好。和其他温热的食物一起吃。会增加体内热量。然后就会出现上火、便秘、口干舌燥等不适。会影响身体健康。

味温的食物有榴莲、石榴、桃、栗子、荔枝、樱桃、桂圆、羊肉、狗肉、鳗鱼、贻贝等。

2.富含胡萝卜素的食物

木瓜本身富含胡萝卜素。可以用来补充胡萝卜素。并在人体内转化为维生素A。所以吃了对眼睛和皮肤都有好处。但是胡萝卜素摄入过高。会在人体内积累。导致皮肤变黄。影响美观。

富含胡萝卜素的食物有：胡萝卜、西兰花、菠菜、柿子、杏、西红柿、苋菜、萝卜等。

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