灵芝的吃法
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灵芝的吃法

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灵芝怎么吃?

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泡水:灵芝或灵芝粉可以直接用开水浸泡,也可以水煮。喝了它。这种方法更方便。但是可能有点苦。

药膳我们在炖汤的时候可以在锅里加一点灵芝。这样不仅可以改善灵芝的苦味。也可以和食物搭配,增加其营养。

泡酒很多人喜欢用灵芝泡酒。这也是一个非常好的方法。而且灵芝可以保存很久。

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