请用语音读文章网友提问：
听说蒸对女性健康有好处。我有痛经的症状。经期可以出汗吗？
最佳回答：
月经期间不建议出汗。
因为月经期间。我们自身的抵抗力下降。子宫血管扩张。再加上蒸可以促进身体的血液循环。如果此时出汗，可能会导致月经量增加，经期延长。大量的水和无机盐也可能流失。它可能会导致女性头晕和休克。对经期女性的健康极为不利。一般建议月经干净三天后可以汗蒸。
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本文标题：女性经期可以汗蒸吗
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