波比跳为什么不瘦
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波比跳为什么不瘦

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网友提问:

最近一直在坚持Bobby舞蹈培训。但是重量没变。那么鲍比为什么不跳瘦呢?

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罂粟跳是一种集深蹲、俯卧撑、起跳于一体的健身运动。它的爆发力很强。燃烧的热量和消耗的体能也很大。一般来说。让鲍比每天都跳舞。注意你的饮食。会有瘦的情况。如果不瘦。可能是鲍比的跳跃动作不达标,坚持时间不够,饮食习惯不规范。建议在运动过程中。避免吃大量脂肪或高热量的食物。比如:烤肉、奶酪、奶油等。

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