请用语音读文章网友提问：
博比把跳跃作为一项爆发性运动。用来减肥的时候。你想从多少开始减脂？
最佳回答：
因人而异。
罂粟跳跃是燃烧脂肪的好运动。但是它的爆发力很强。也消耗了更多的体力。所以每个人能坚持的波比跳数是不一样的。有些人可以做10根面而不变色。有些人做2-3次，心跳开始加快。但是，无论你做几个波比跳，都可以在一定程度上减脂。只是减脂的效果因人而异。多做，长期坚持。当然减脂效果更好。
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本文标题：波比跳做几个开始减脂
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