石斛的食用方法和份量

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网友提问：

我不太喜欢中医。但我觉得石斛是个例外。但是我不会吃。请问石斛怎么吃，吃多少？

最佳回答：

方法石斛的吃法很多。可生吃，可煎服，可泡茶，可泡酒。也可以吃新鲜的、生的产品。如果生吃的话。直接啃衣服就行了；如果是水煮的，需要洗干净再煮；泡茶的时候要加入适量的石斛。泡在水里。可以泡1-2次。最后，食用石斛；如果你泡酒。根据自己的需要浸泡。可与其他药材配合使用。泡着喝。

生石斛的量不宜太多。一般一天服用一两到两两。最多只能吃三两；如果煎了。也可以单独用来烧水。一般生鲜产品的食用量在12克左右。清理一下。直接放入锅中煎煮；如果你泡茶。用量也不大。一般来说，它可以在一到两美元的金额。每天不宜喝太多；如果你泡酒。是石斛常见的吃法。一般需要30g鲜石斛或两元干石斛。用白酒浸泡60天左右。

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