请用语音读文章网友提问：
我想我应该开始减肥了。但是我想快速减肥。请问减肥是长期的事情还是短期的事情？
最佳回答：
长期来看。
减肥是一项长期的事业。而且需要循序渐进。有些人想在短时间内减肥。对于节食，吃减肥药等快速减肥的方法。其实这是不正确的。这样会对身体造成很大的伤害。而且也不能带来好身材。减肥最好是科学合理的安排。一步一步减肥。
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本文标题：减肥是长期事还是短期
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