请用语音读文章网友提问：
手抓饼怎么吃最健康？
最佳回答：
如果你想让蛋糕既健康又安全，那就试着自制吧。最好是自己动手做蛋糕。因为市面上卖的蛋糕有些不太卫生。吃了之后容易引起肠胃不适。
合理吃带中菜的手抓饼时，尽量选择购买自己清洗过的蔬菜。并且尽量选择营养丰富、热量低的食物一起食用。同时制作时少放油。
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本文标题：怎样吃手抓饼最健康
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