请用语音读文章网友提问：
家里买了很多桑葚。我妈妈用大蒜做了桑葚干。但是感觉桑葚干没有营养。想问桑葚干是吃好还是泡酒好？
最佳回答：
葡萄酒更好。
桑葚微寒。含有维生素、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分。营养价值高。虽然桑葚干也可以帮助人体补充所需的营养。但是泡酒也可以结合白酒的功效。具有较高的营养价值。能更好的帮助人体养血滋阴，生津润燥。所以桑葚干或者泡酒比较好。
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本文标题：桑葚干吃好还是泡酒好
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