孕妇一天吃多少鱼头豆腐汤好
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孕妇一天吃多少鱼头豆腐汤好

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网友提问:

孕妇需要补充足够的能量。那么孕妇一天吃多少鱼头豆腐汤呢?

最佳回答:

建议每天服用200-300克左右。

鱼头汤是一种营养价值很高的食品。适量食用有益于孕妇健康。有利于孕妇健康的恢复。一般建议孕妇每天吃200-300克左右的鱼头和豆腐汤。不宜吃得太多。避免加重孕妇胃肠道的消化负担。

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