湿气重可以喝桂花茶吗

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网友提问：

我身体的时期在比较。人也更胖了。听说桂花茶是温热的。湿度这么大可以喝桂花茶吗？

最佳回答：

湿气重可以喝桂花茶。

湿气重的人要少吃冷食。这类食物容易加重体内的湿冷；同时注意少吃油腻和烧烤的食物。这种食物很难消化。吃多了伤脾胃。会降低脾胃运化水湿的能力。可以适量吃一些健脾利湿的食材和药材。比如广藿香、佩兰、苍术、厚朴、薏苡仁、白扁豆、车前草、冬瓜皮等。而桂花茶是温热的。具有活血化瘀、散寒止咳的功效。虽然对祛湿帮助不大。但是湿气重的人也可以适量饮酒。

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