请用语音读文章网友提问：
我听说喝蜂蜜姜水有益健康。可以治疗痛经。什么时候喝酒最好？
最佳回答：
蜂蜜姜水可以在早餐后半小时增强肠道蠕动。促进消化。帮助缓解便秘。蜂蜜姜水有优先权温暖中部。提高人体阳气的功效。所以建议早上服用。正好符合人体阳气上升阶段。效果更好。
下午3-4点，这是午餐和晚餐之间。当你体力不支、疲惫不堪时。此时，身体处于“饥饿”状态。一杯蜂蜜姜水可以提神醒脑。为身体提供能量。
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本文标题：蜂蜜姜水什么时候喝好
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