辣木籽可以长期泡水喝吗

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网友提问：

辣木籽据说是一种神奇的食物。但是不知道能不能长时间泡在水里？

最佳回答：

不建议将辣木籽长时间浸泡在水中。

辣木种子含有某些类茉莉醛和生物碱。辣木和生物碱有一定的毒性。肝脏需要解毒。长期饮用水中的辣木籽会加重肝脏的负担。所以辣木籽不能长期食用。否则可能会增加身体负担。甚至还有健康问题。一般在身体不适的时候，可以在医生的指导下适量服用辣木籽。然而，在你的健康状况改善后，你需要减少食物的摄入量。以免对身体有害。尤其是孕妇、婴幼儿、本身有病史的人更要注意用量。

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