黄芪枸杞煮水可以睡前喝吗
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黄芪枸杞煮水可以睡前喝吗

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网友提问:

我有点气虚。朋友推荐我喝黄芪枸杞泡水喝。睡前可以问黄芪枸杞开水吗?

最佳回答:

不建议睡前喝。

黄芪水煮有补气益血、利水消肿的功效。如果晚上睡觉前喝。首先会让人精力充沛。变得精力充沛。更难入睡;其次,有利尿作用。让人半夜想起来上厕所。会影响睡眠。所以不建议睡前喝枸杞黄芪开水。

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