请用语音读文章网友提问：
听说黄芪和枸杞可以补气强身。黄芪枸杞水什么时候喝最好？
最佳回答：
建议早上和下午喝黄芪枸杞水。
黄芪具有益气固表的作用。黄芪水在一定程度上可以使人气血旺盛。喝了之后会让你兴奋。只是在早上和午休后，很容易感到困倦和困倦。此时喝一杯黄芪水，可以帮助大脑清醒。准备好一天的工作和学习。从而提高工作和学习的效率。
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本文标题：黄芪枸杞水什么时候喝最好
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