请用语音读文章网友提问：
我今天不想吃饭。我喝了一整天酸奶。酸奶喝多了会怎么样？
最佳回答：
可能会引起腹泻。
酸奶含有大量的益生菌。如果一天吃多了，可能会导致肠道菌群失调。导致消化功能下降。而酸奶通常是冷藏饮料。对于肠胃功能不好的人。吃太多冷食容易导致腹泻。
酸奶富含乳酸。如果你喝多了。容易引起胃酸分泌过多。影响胃黏膜和消化酶的分泌。降低食欲。
酸奶本身就有一定的热量。酸奶里加了很多糖是为了提味。吃多了会导致热量摄入高。也可能导致肥胖。
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本文标题：一天酸奶喝太多会怎样
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