请用语音读文章网友提问：
听说肉馅饺子热量高。那么一个粽子的热量是多少呢？
最佳回答：
这取决于单个粽子的具体重量。
一个粽子。就是叶子里只包了糯米。不加其他豆类、肉类、糖等。已添加。那么它的热量其实和糯米差不多。每100克粽子的热量约为116卡。
但是现在不同的地区不同的人。包里的饺子大小不一样。所以，我们不能说一个粽子有多少热量。比如有的粽子很小。只有100克。那么它的热量只有116卡左右；如果是大粽子。一个重200克。热量可能在232卡路里左右。
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本文标题：一个白米粽子的热量
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