请用语音读文章网友提问：
晚上可以来点百香果蜂蜜水吗？
最佳回答：
可以适量喝一点。
百香果蜂蜜水在一定程度上可以促进消化。清肠通便的功能。晚上喝一点可以更好的帮助胃里食物的消化。还能预防便秘。同时，百香果还具有镇静安神的作用。晚上喝一点百香果蜂蜜水，可以放松神经，缓解疲劳。有助于更好的睡眠。失眠患者晚上可以喝一点百香果蜂蜜水。
但是蜂蜜富含葡萄糖和果糖。如果晚上喝多了，容易导致体内糖分堆积。从而引起肥胖，所以要注意食量。
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本文标题：晚上可以喝百香果蜂蜜水吗
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