气血不足喝黄芪枸杞水可以吗

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网友提问：

有些人气血不足。不知道能不能喝黄芪枸杞水？

最佳回答：

当然可以。经常饮用可以改善气血不足的症状。

如上所述，黄芪枸杞水是女性常喝的，有补气补血的作用。适用于气血两虚、身体虚弱的女性调养。但是，黄芪枸杞水毕竟是中草药饮料。相关药材的具体用量和饮用疗程要根据自身的身体状况咨询相关医生。最好在医生的指导下服用。一般泡水的量是黄芪10g配枸杞10g。还可以加入适量的红枣、鸡蛋、桂圆、乌鸡、山药等。炖着吃。其补益气血的效果会更明显。

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