请用语音读文章网友提问：
最近买了很多黑枸杞泡水喝。黑枸杞可以泡几次？
最佳回答：
4-5次。
枸杞富含花青素。泡水是最好的办法。可反复冲泡。一般泡完马上喝，一般泡4-5杯水就可以了。直到枸杞在水中的颜色变浅。等泡出来的水颜色变浅了，可以少倒点水。也可以选择吃泡过的枸杞。这样会有更好的效果。
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本文标题：黑枸杞能泡几次
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