请用语音读文章网友提问：
我通常早上吃什么就吃什么。最近家里粽子很多。早上吃粽子会胖吗？
最佳回答：
如果适量食用就不会。
粽子的主要材料是糯米。糯米的粘性很强。不容易下咽。所以早餐很少有人吃粽子。早餐也可以做粽子。少量进食。不要贪心。粽子含有淀粉、糖类、碳水化合物等成分。过度消耗容易导致精力过剩。转化成脂肪，留在体内。
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本文标题：早上吃粽子会胖吗
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