请用语音读文章网友提问：
天热的时候我不想吃东西。可以每天喝银耳红枣桂圆汤吗？多久喝一次好？
最佳回答：
每3-4天喝一次。
红枣和桂圆是热的食物。具有补血益气的功效。暴饮暴食容易导致长痘、大便干燥等上火症状。而且银耳红枣桂圆汤含糖量比较高。吃多了会导致糖分摄入过多。增加肥胖的可能性。
3-4天喝一次，不仅给了人体吸收消化的时间。也可以避免体内糖分过多，最终形成体内脂肪堆积。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：银耳红枣桂圆汤多久喝一次
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/64142.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/64142.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。