喝花茶的注意事项

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网友提问：

最近买了一些花茶。喝酒有什么需要注意的吗？

最佳回答：

1.不要随意混用：花茶的功效和性质不同。合理搭配才能达到更好的效果。但是不知道花茶。不能根据个人喜好随意搭配。酒后容易对身体造成不良影响。

2.不要乱喝：花茶有很多种。功效不一样。你应该在喝花茶之前了解它。直到适合自己的需求才能喝。

3.不要过量饮用：花茶根据自身体质适量饮用，可以达到一定的保健效果。但是不要长期喝太多。要根据自己的身体需要来调整。

4、睡前不宜饮酒：睡前喝茶容易导致大量饮水。导致频繁的夜晚。容易影响睡眠质量。

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