请用语音读文章网友提问：
鱼是生活中常见的食物。许多人喜欢每天吃鱼。我昨天买了一些鱼。准备鱼头汤。我能炖什么鱼头？
最佳回答：
鱼头可以和豆腐、番茄等常见食材一起炖。
这是一个鱼头。鱼头尝起来很好吃。营养价值也很高。鱼头含有卵磷脂和人体必需的不饱和脂肪酸。适量食用鱼头，对补充营养、降血脂、健脑美容有明显效果。鱼头有很多种方法。如鱼头炖豆腐、番茄鱼头汤、酸辣鱼头汤等。
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本文标题：鱼头可以炖哪些东西
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