请用语音读文章网友提问：
跳50个博比跳能消耗多少能量？
最佳回答：
大约1000卡路里。
鲍比跳是一项高强度的运动。可以在短时间内提高心率。从而加速血液循环和新陈代谢。从而达到燃烧脂肪的效果。一般50个标准波比跳可以消耗1000卡左右的热量。它的能量消耗大约是跑步的两倍。所以如果你想减肥。你可以试试鲍比的跳跃。
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本文标题：50个波比跳燃烧的热量
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