馒头和花卷哪个长胖
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馒头和花卷哪个长胖

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网友提问:

我更喜欢吃意大利面。馒头和花卷都喜欢吃。不知道馒头和花卷哪个长胖?

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馒头热量较低。所以吃花卷比吃馒头更容易胖。

馒头的主要成分是面粉。一些酵母粉,发酵粉等。也可以添加。热量为109大卡/100克;花卷的主要成分是面粉。还会加入食用油、葱花、盐、糖、芝麻等食物。热度会相对高一些。大约是211大卡/100克。因为花卷的热量比馒头高。所以花卷吃多了更容易长胖。

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