请用语音读文章网友提问：
我想煮点灵芝水喝。但是我不知道一个人应该放多少克。
最佳回答：
大概5-10克就可以了。
灵芝需要切块或者切片放入砂锅中煮水。每人用10克以内比较好。第一，避免影响整个汤的口感；第二，喝多了对身体不好。另外，灵芝最好放在砂锅里，隔着水慢慢煨。充分溶解汤中的有效成分。最好用百合、瘦肉、桂圆、人参、鸡肉、莲子、山药、枸杞、鸽子等一些滋补食材炖煮。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：灵芝煲水一个人放多少克
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/63900.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/63900.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。