请用语音读文章网友提问：
最近听说吃百香果可以美白。买了很多百香果。需要多长时间？
最佳回答：
没有具体时间。
百香果富含维生素C，维生素C可以帮助身体抗氧化。淡化黑色素。起到美白的效果。理论上，服用百香果确实可以达到美白的效果。但其实一次消费也就一两左右。维生素C的摄入量不是很高。美白效果也有限。
有需要的人建议可以长期食用。再加点水。同时在日常生活中也要注意防晒，以达到更好的美白效果。
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本文标题：百香果美白多久见效
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