维生素c对皮肤的作用

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网友提问：

维生素是生活中常见的营养元素。最近买了点维生素C吃。看来维生素C对皮肤也有好处。维生素C对皮肤有什么影响？

最佳回答：

1.抗氧化作用

维生素C是我们身体需要的营养元素。同时。维生素C是一种抗氧化剂。吃维生素C可以消除导致皮肤氧化的自由基。这就是皮肤老化的原因。减缓皮肤衰老的速度。防止皱纹和斑点过早出现。从而达到延缓衰老的效果。

2.美白祛斑

维生素C还可以抑制皮肤中黑色素的形成。甚至淡化和去除皮肤上的污渍。能美白皮肤，提高皮肤亮度。

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