请用语音读文章网友提问：
听说藏红花泡水有很多好处。我想问藏红花泡水能减肥吗？
最佳回答：
藏红花减肥效果较弱。或者多做运动减肥。
一般有两种减肥方法。第一，减少热量摄入；二是增加热量的消耗。喝藏红花水不能减少热量摄入。但是如果你在喝藏红花期间有适度的运动。然后因为藏红花有活血化瘀的功效。有助于加强身体的代谢能力。还能让运动消耗更多热量。它可以帮助减肥。但是单纯喝藏红花减肥效果很弱。减肥还是要靠运动。
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本文标题：藏红花泡水喝是不是可以减肥
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