山竹有什么功效作用

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网友提问：

山竹营养价值很高。那么山竹到底有什么作用呢？

最佳回答：

增强免疫力

山竹富含蛋白质和脂类。对人体有很强的滋补作用。适用于体弱易患病、营养不良、术后病人。有助于加速身体的恢复。增强其免疫力。

皮肤保养

山竹果肉富含维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质。具有清热解毒的功效。经常食用山竹不仅可以改善皮肤状况。还能补充人体所需的维生素和矿物质。所以山竹有一定的美容养颜的作用。

防止早衰

竹子中富含的山奈酚的抗氧化作用。能有效消除氧自由基的活性。经常食用有利于延缓人体衰老。

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