艾灸怎么使用

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网友提问：

我喜欢在家做一些艾灸。但是我真的不知道路。请问艾灸怎么用？

最佳回答：

艾灸用法：

1.点燃蜡烛。用蜡烛轻灸。

2.艾灸直接贴在身体的患处。它需要距离体表3厘米。

3.一般艾灸一个部位或穴位，持续15-20分钟左右。可以根据自己的感受做适当的调整。

4.可以一次灸3-4个穴位。一般两天一次。或者更长的时间。频繁艾灸不适合。

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