灵芝片泡水功效
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灵芝片泡水功效

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网友提问:

我昨天买了一些灵芝。准备一些灵芝水保健。灵芝片泡水有什么效果?

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皮肤保养

灵芝是药食同源的食品。灵芝有药用价值。也有很好的护肤效果。灵芝含有许多抗氧化成分。比如:维生素C、维生素E等。喝了灵芝片,泡了水之后。这些成分进入人体。能促进新陈代谢,抑制体内自由基。从而达到延缓衰老的效果。保持皮肤细腻有光泽。还能排出体内毒素。达到美容养颜的效果。

健脾

许多人经常感到虚弱和无精打采。灵芝具有护胃健脾、理气化瘀的功效。可用于精神萎靡、心悸失眠、食欲不振等症状。适量喝点灵芝片泡水。可以起到很好的补气健脾的作用。有益健康。

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