泡脚每天泡还是几天一次
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泡脚每天泡还是几天一次

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网友提问:

最近身体感冒有点重。我打算通过泡脚来改善它。每天泡脚还是隔几天泡脚?

最佳回答:

一般建议隔几天做一次。

虽然用艾草泡脚对身体有好处。但是不建议天天泡脚。最好每周2-3次。但也需要结合自身情况来看。如果身体寒冷潮湿。一开始可以每天泡。有些缓解后,适当缩短时间。另外泡脚的时候要注意时间。以免感冒咳嗽流鼻涕等。一般建议泡脚15-30分钟。

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